春が来たと思ったのに、またまた冬に逆戻りのような寒さですね⛄️
寒いと動きたくなくなりますが、今朝は考える前にヨガマットを敷いて太陽礼拝5回。
ヨガを始めたのはだいぶ前ですが、継続が苦手な私はやったりやらなかったり…
おまけに年末に骨折して以来運動らしい運動もせず💧
先週ヨガの先生に会った時「今年はスタジオ来るって言ってたよね？覚えてるよ〜」って言われてハッ💦として少しずつ練習を再開しました。
ほら、いきなりスタジオに行って、帰れなくなるくらい手足がガクガクしたら困るから😆
でも朝イチの太陽礼拝は体が伸びてシャキッとスイッチが入っていいですね。
おかげさまで午前中に色々な用事を済ますことができました✨
さてさて。
昨日のStarSeedChannelにフラーレンの創始者である寺澤貴子さん＆パートナーのスグルさんがゲストで登場しました。フラーレン誕生のきっかけとなったお釈迦さまとの大切な約束の話をされています。
よかったら見てみてください💕
私はこの話、何度か聞いてますが、何回聞いても興味深い話です☺️
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